Nepokoušejte se nikdy posoudit něco, o čem nic nevíte. Nekritizujte nikdy něco slovy "Tomu nevěřím!" Je to totéž, jako byste řekli: "Nic o tom nevím a proto je to nesmysl".
Než označíte ně co za správné nebo nesprávné, za pravdivé nebo nepravdivé, nejdříve to prověřte. Zkušenost je daleko cennější než všechny řeči na světě. Dr. Walker
Všetky údaje musia byť zadané.
0.5 kg telovej hmotnosti = 3500 kcal, t.j. ak za týždeň chcete schudnúť o 0.5 kg, Váš denný energetický prísun by mal byť o 500 kcal menší.
